„Wer glücklich sein will, braucht Mut. Mut zur Veränderung, neue Brücken zu bauen, alte Pfade zu verlassen und neue Wege zu gehen“ (Zitat Unbekannt)

Namaste meine lieben Schülerinnen und Schüler,                                  

Dieser Satz beschreibt mein derzeitiges Leben wohl ziemlich treffend. Mit dem Zusatz, dass man Veränderungen immer mit einem lachenden und einem weinenden Auge betrachten kann.

Auch ich möchte meinem Herzen nun folgen und den Mut aufbringen, neue Wege zu gehen. So führt mich mein Weg, der Liebe wegen, zukünftig nach Deutschland. Das bedeutet leider, dass ich meine Zelte in der Schweiz abbreche und die Yoga Werkstatt abgeben werde. Natürlich gibt es auch hier zwei Gesichter. Das Traurige, die Aufgabe meiner 9-Jährigen Tätigkeit als Yogalehrerin in der Yoga Werkstatt und der Abschied von Euch. Aber auch das Lachende, weil ich mich an die vielen schönen Momente mit Euch erinnern kann und werde, die mir in all der Zeit immer Kraft, Halt und Vertrauen in mein Wirken gegeben haben. Ich bin Euch von ganzem Herzen für Eure grossartige Unterstützung und die Verbundenheit dankbar.

Wie geht es jetzt weiter mit der Yoga Werkstatt?

Ich bleibe Euch bis Mitte April (Beginn Osterferien) wie gewohnt erhalten. Danach wird die Yoga Werkstatt ab Mai von meiner Schwester Nina fortgeführt. Für die Abos bedeutet das, dass die Gültigkeit nur bis zu diesem Datum gilt. Ich möchte Euch bitten, die laufenden Abos bis zum Enddatum aufzubrauchen, da diese nicht an Nina übertragen werden können. Ersatzweise kann ich Euch für die letzten Monate aber auch 5er-Abos zum Preis von 147 CHF / 100 CHF (mittags) anbieten. Die Einzellektionen kosten ab sofort 30 CHF / 20 CHF (mittags).

Für Adjustment Stunden und Workshops werde ich Euch auch in Zukunft erhalten bleiben (Termine werden rechtzeitig per Mail angekündigt).

Ich bin sehr dankbar und froh, dass ich mit Nina eine perfekte Lösung zur Fortführung der Yoga Werkstatt gefunden habe. Denn auch sie liebt den aktiven Yoga-Stil und wird diesen auf ihre Weise auch mit euch gemeinsam gerne weiterführen. Nina wird sich in den kommenden Wochen bei euch melden und sich vorstellen.

In Liebe Eure Jenny

 

 

 

Wahre Liebe

Lieber Mensch:

Du hast es alles falsch verstanden!

Du bist nicht hier, damit Dir bedingungslose Liebe gelingt.

Die ist dort, woher Du kamst und wohin Du gehen wirst.

Du bist hier, um menschliche Liebe zu lernen.

Allumfassende Liebe, Schmuddelige Liebe. Schwitzige Liebe. Verrückte Liebe. Gebrochene 

Liebe. Ungeteilte Liebe. Durchtränkt vom Göttlichen. Lebendig durch die Anmut des Stolperns.

Offenbart durch die Schönheit des … Scheiterns. Und das oft.

Du bist nicht auf die Welt gekommen, um perfekt zu sein. Du bist es schon.

Du bist hier, um herrlich menschlich zu sein. Fehlerhaft fantastisch.

Und um im Erinnern wieder aufzuerstehen.

Aber bedingungslose Liebe? Erzähl mir nichts davon.

Denn wahre Liebe kommt OHNE Adjektiv aus. Sie braucht keine näheren Bestimmungen.

Sie braucht keine perfekten Umstände.

Sie bittet Dich nur, dass DU kommst. Und Dein Bestes gibst.

Dass Du im Hier und Jetzt ganz da bist.

Dass Du leuchtest und fliegst und lachst und weinst und verwundest und heilst und fällst und 

wieder aufstehst und spielst und machst und tust und lebst und stirbst als 

unverwechselbares DU. Das genügt. Und das ist viel.

 

Courtney A. Walsh

Adjustment Yoga Stunde am 05.01.2019 in der Yoga Werkstatt Liestal

Namasté Ihr Lieben

Am Samstag, den 05.01.2019 um 10:00 bis 12:00 Uhr biete ich euch eine zweistündige Adjustment Yoga Stunde in der Yoga Werkstatt Liestal an.

Nimm dir am Samstagmorgen für zwei Stunden eine kleine Auszeit. Die Adjustment Yogastunde ist ein wunderbarer Start ins Wochenende. Geniesse eine zweistündige JennyYogaStunde inklusiv sanfter Korrektur (Adjustment) der Asanas, mit einer Meditation und natürlich ausführlichem Shavasana inklusive Nackenmassage schliessen wir gemeinsam die Yogastunde ab.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt, dass Level passe ich den Teilnehmer an.

Teilnahmebedingungen

  • Die 2-stündige Yogastunde kostet 40.- CHF (Studenten 38.- CHF)
  • Die Teilnahmegebühr kann am Kurstag bezahlt werden
  • Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet sind.
  • Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses.

Anmelden könnt ihr euch wie gewohnt via Kontaktformular, WhatsApp, per E-Mail, oder direkt bei mir im Studio.

 

Ich freue mich auf Euch

von   alles liebe

Jenny

Weihnachtsferien

Namasté Ihr Lieben

 
Nun ist die kalte Jahreszeit gekommen und das Weihnachtsfest steht schon bald vor der Tür. 
Die Yoga Werkstatt meldet sich vom 09.Dezember 2018 bis einschliesslich 02. Januar 2019 ab und macht Ferien.
Die erste Yogalektion findet ausnahmsweise am Donnerstag, den 03.01.2019 um 19:00 Uhr statt.
Anmelden könnt Ihr euch per WhatsApp, Mail oder direkt bei mir im Studio.
 
Ich danke Euch für Euer Vertrauen und wünsche Euch und euren Liebsten alles Liebe und einen friedvollen Start ins neue Jahr 2019.
 
Von ganzem Herzen alles Liebe 
 
Jenny

Beginner Workshop «Dezember» mit Jenny

Der 5-stündige Beginner Yoga Workshop eignet sich für Anfänger wie auch Schüler die ihr Basiswissen auffrischen oder erweitern, ihre Yogapraxis vertiefen möchten.  

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt, was mir ermöglicht persönlich auf die Teilnehmer einzugehen.

Samstag, 01.12.2018 von 10:00 bis 13:00 Uhr

  • Surya namaskar C (Sonnengruss) Schritt für Schritt (Surya namaskar A und B werden langsam wiederholt)
  • Wichtige Tipps für die Asanas (Positionen)
  • Ujjayi Atmung und Bandhas nutzen lernen
  • Eine kleine Einführung in die Meditation oder Philosophie

Sonntag, 02.12.2018 von 11:00 bis 13:00 Uhr

Das am Vortag erlernte wird in einer fliessenden 2-stündigen Yogalektion umgesetzt, abschliessend mit einer schönen Meditation  

 

Teilnahmebedingungen

  • Der 5-stündige Workshop kostet 130.- CHF (Studenten erhalten einen Rabatt von 10.- CHF)
  • Die Teilnahmegebühr muss spätestens 5 Tage vor Kursbeginn bar bezahlt werden.
  • Bitte beachte, das eine Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet sind.
  • Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses.

 

Anmelden könnt ihr euch wie gewohnt via Kontaktformular, per E-Mail, oder direkt bei mir in der Stunde.

Ich freue mich auf fünf lehrreiche, schöne Stunden mit Euch

namasté Jenny

 

 

Adjustment Class am Samstag den 27.10.2018 mit Jenny

Namasté Ihr Lieben

Am Samstag, den 27.10.2018 um 10:00 bis 12:00 Uhr biete ich euch eine zweistündige Adjustment Yoga Stunde in der Yoga Werkstatt Liestal an.

Nimm dir am Samstagmorgen für zwei Stunden eine kleine Auszeit. Die Adjustment Yogastunde ist ein wunderbarer Start ins Wochenende. Geniesse eine zweistündige Yogastunde beginnend mit einer kleinen Atemübung gefolgt von einer fliessenden JennyYogaStunde inklusiv sanfter Korrektur (Adjustment) der Asanas, mit einer Meditation und natürlich ausführlichem Shavasana inklusive Nackenmassage schliessen wir gemeinsam die Yogastunde ab.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt, dass Level passe ich den Teilnehmer an.

Teilnahmebedingungen

  • Die 2-stündige Yogastunde kostet 40.- CHF (Studenten 38.- CHF)
  • Die Teilnahmegebühr muss spätestens 5 Tage vor Kursbeginn bar bezahlt werden
  • Bitte beachte, dass eine Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet sind.
  • Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen
  • Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses. 

Anmelden könnt ihr euch wie gewohnt via Kontaktformular, SMS, per E-Mail, oder direkt bei mir im Studio. Was dir am liebsten ist.

Ich freue mich auf Euch
von  alles liebe

Jenny

Änderungen ab dem 01. Oktober 2018

Namasté Ihr Lieben

Das Leben fordert uns stetig aufs Neue heraus und wer glücklich sein will, braucht Mut! Mut zur Veränderung. Neue Brücken bauen, flexibel bleiben und dem Herzen folgen.

Ich möchte euch daher mitteilen, dass es einige Anpassungen/Änderungen in der Yoga Werkstatt geben wird. Durch die Erfahrung der letzten Jahre habe ich mich entschieden die Level-Bezeichnung der Yogastunden wegzulassen. Gerne passe ich das Level der jeweiligen Gruppe an, zudem ist es mir, wie bisher, immer möglich individuell auf euch einzugehen. Ich möchte Euch Mut machen dann ins Yoga zu kommen, wenn es Euch zeitlich am besten passt.

Neu gibt es ab dem 01. Oktober 2018 eine Jivamukti Open Class Yogalektion mit mir am Montagabend von 19:00 – 20:30 Uhr. Dafür fällt ab dem 01.10. die Yogalektion am Donnerstagabend weg.

In der Beilage habe ich Euch den neuen Stundenplan angehängt. Die Bezeichnung Open Class bedeutet, dass Ihr alle, ob Anfänger oder bereits fortgeschritten, herzlich willkommen seid. Die Lunch Class bleibt wie gewohnt für eine Dauer von 60 Minuten in der Mittagspause bestehen.

Nun wünsche ich Euch einen schönen Herbst und danke Euch für Eure Flexibilität und Euer Vertrauen

Von Herzen alles Liebe Jenny

Beginner Workshop in der Yoga Werkstatt mit Jenny

Der 5-stündige Beginner Yoga Workshop eignet sich für Anfänger wie auch Schüler die ihr Basiswissen auffrischen oder erweitern und ihre Yogapraxis vertiefen möchten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt, was mir ermöglicht persönlich auf die Teilnehmer einzugehen.

Samstag, 22.09.2018 von 10:00 bis 13:00 Uhr

  • Surya namaskar A und B (Sonnengruss) Schritt für Schritt
  • Die wichtigsten Asanas (Positionen) schauen wir genau an
  • Ujjayi Atmung und Bandhas kurz erklärt, beginnen einzubauen
  • Eine kleine Einführung in die Meditation oder Philosophie

Sonntag, 23.09.2018 von 11:00 bis 13:00 Uhr

Das am Vortag erlernte wird in einer fliessenden 2-stündigen Yogalektion umgesetzt, abschliessend mit Shavasana einer schönen Meditation

Teilnahmebedingungen

  • Der 5-stündige Workshop kostet 130.- CHF (Studenten erhalten einen Rabatt von 10.- CHF) 
  • Die Teilnahmegebühr muss spätestens 5 Tage vor Kursbeginn bar bezahlt werden.
  • Bitte beachte, das eine Anmeldung verbindlich ist und die Kurskosten auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen geschuldet sind.
  • Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses.

Anmelden könnt ihr euch wie gewohnt via Kontaktformular, per E-Mail, oder direkt bei mir in der Stunde.

Ich freue mich auf fünf lehrreiche, schöne Stunden mit Euch

namasté
Jenny

…die Sommerferien sind vorbei….

Namasté Ihr Lieben

Ich hoffe Ihr seit gut durch den heissen Sommer gekommen und konntet neue Energie tanken.

Da die Yoga Werkstatt keine Sommerpause hatte, mache ich vom 10. bis 16. September 2018 eine kurze Erholungspause.

Am Dienstag den 18.09.2018 bin ich wieder da und freue mich auf schöne Herbstyogastunden mit Euch.

Zusätzlich möchte ich euch die neuen Workshop Termine bekannt geben:

  • Beginner Workshop: Samstag/ Sonntag 22./23. September 2018 
  • Adjustment Class: Samstag 27.10.2018 
  • Beginner Workshop: Samstag/ Sonntag 01./02. Dezember 2018 

Der 5-stündige Beginner Yoga Workshop eignet sich für Anfänger wie auch Schüler die ihr Basiswissen auffrischen oder erweitern und ihre Yogapraxis vertiefen möchten. 

Die Adjustment Class am Samstagmorgen ist für alle Levels ob Beginner oder Fortgeschritten offen. Die Flyer mit den Details zu den Workshops und der Adjustment Class findet Ihr im Verlauf.

Nun wünsche ich euch einen ruhigen und achtsamen Start in die zweite Jahreshälfte und freue mich Euch auf der Yogamatte begrüssen zu dürfen.

von Herzen alles liebe Jenny